CrossFit BH Academia

Na Rua da Bahia, bairro Lourdes, a CrossFit BH Academia oferece treino funcional de alta intensidade no formato CrossFit. O espaço funciona de segunda a quarta das 6h às 22h, terça e quinta das 6h às 21h, sexta das 6h às 21h, e sábado das 9h30 às 12h. Domingos não há atividade.

Com 70 avaliações no Google, a academia atende praticantes que buscam CrossFit na região nobre de BH. A modalidade combina exercícios de levantamento de peso, ginástica e condicionamento metabólico em sessões cronometradas.

CrossFit na região do Lourdes

O CrossFit é uma metodologia de treino que combina movimentos funcionais executados em alta intensidade. Em Belo Horizonte, a prática tem comunidade ativa, e a CrossFit BH é um dos espaços dedicados à modalidade na capital.

Entre os exercícios praticados estão levantamento olímpico, agachamento, box jump, burpees e corrida. As sessões seguem programação diária (WOD) e são realizadas em grupo, sob orientação de coaches. Para quem busca treino intenso além da musculação tradicional, o formato atende essa demanda.

Localização e acesso

A CrossFit BH fica em Lourdes, na Rua da Bahia, região com fácil acesso a partir do Centro e da Savassi.

Horário de funcionamento

• Segunda e quarta: 06:00 – 22:00
• Terça, quinta e sexta: 06:00 – 21:00
• Sábado: 09:30 – 12:00
• Domingo: Fechado

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